心と体

2019年6月17日 (月)

先週は寝込んでおりやした~!?

今朝、まだ本調子ではござんせんが出社して会社で休養を…(爆)

いへね、本当に寝込んでいたわけではないですが、月火と本調子でもなく、そこ水曜日に力仕事をしたら一気に体に衰弱が…?

そのため木曜日予定の大内山川の鮎釣りはパスして、家でテレビを…動けない? 23日の大会の下見をしたかったのですがな…。

金土と出勤したものの風邪がひどくてたいして活動できず…、特に土曜日はいつ帰ろうと思案ばかり

そのまま帰ったものの体動かず咳が凄い!

いけやせん!? 日曜日も家で休養です。この日は天川の鮎釣り大会賑わしの予定が…消えた!?(笑)

何を食べても”味がしない?” 美味しくはないし量が進まず…今朝は体重67.4kgと普段より1.4kg~2.0kgも体重が減っていた?

67kg台はいつのことやら…、少し喜ぶ!(笑)

ということで先週はまったく釣りができていない…(悲)

今週だが19日は糖尿病検診日、22日はレインボーさん海上釣堀へ、そして23日は「大内山川名人戦」という鮎釣り大会にはでなくては…枯れ木も何とか…(笑)

去年は島プロが優勝! 小澤剛プルが2位、鷲見プロが3いでしたな。

このうち小澤プロと鷲見プロの釣り方は見せてもらっていましたよ…みなさん凄いです

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2019年1月30日 (水)

糖尿病検診・・・えらいこっちゃ!

今日は毎月月例の「津尿病検針日」でしたが…、結果の数値がえらいことに・・・!?

糖尿病と言われて二十年近く…、インシュリンを打つようになってからでも12年、長い付き合いとなっており、気には当然しているんですが、病気の怖さを思うことはありません。

しかし、毎月のHbā1c値のアップダウンには気になっておりましたが・・・。
毎年の中ではそれなりに高くなったり低くなったりと変動してまして、大体9.0以下には収まっていたものでした。

それが今日の値が9.3にも上がっており、久しぶりにえらいこっちゃ!です。

8月&9月には8.1だったものが、その後徐々に上がりだし、10月&11月度は8.5だったのですが、今月9.3となり・・・あああ

ご飯のほかに菓子を食べるのが多いせいか? 特に先月からは「甘くり」の美味しいのを見つけて気に入って、昼晩と食べていたのが悪い原因か?

何にしてもしばらくは食事療法をしなければ…、下手すると好きな釣りにも行けなくなるかもしれず…怖い話です。

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2017年9月28日 (木)

HbA1cの値変わらず・・・うれしや!

昨日はほぼ半日病院でした。10:30に家を出て、帰ってきたのは2:30…釣りにはいけませんな(笑)

定例の「糖尿病検診」を受けてきましたが…。
結果は、おかげで先月とHbA1c値が変わらず「7.7」で落ち着いてましたな。

9.0まであったことを考えると脅威?の数値です…笑い話ですわ!?

先月から8.0を切り、それが2か月続いておりましてよい釣行でございますな。

低血糖、高血圧など体に感じることは自身少なく、それより歩きづらい、足腰が弱ったという
ことの方が年を感じますな、近ごろは…。

糖尿病だと言われて何十年、インシュリン注射を打ち始めても10年を超えてますが、もらっている薬のせいかおかげか、計らない限り病気を感じることは何もありませんが…、病気の体なんでしょうなぁ!?

下がってきたのは…、近ごろではカップ麺をほぼ食べなくなりました、がそのせいでしょうか?
食は細く少なくなりましたが、そのせいでしょうか?

同じように悩んでいる誰かさんに比べると、その食欲や比べるもないほど低い!のですがな(爆)なかなか下がりませんわ!?

何にしてもええことですが、もう少し下げなくては…。

10年前は54~55kgだった体重は、いま70kg弱。10年で10~15kgも増えまして、知る人からは肥えた肥えたと!? こちらも落としたいのですが…。

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2017年7月26日 (水)

腰の張りと痛みが取れぬ…

困りました…、21日に痛めた腰の痛みが引きませぬ。

今までも右の腰付近に歩くと張りが出てきたことはあったのですが、あんまり痛みとして感じること少なく来ましたが…、今回はいけませんな!?

脊椎より右側の腰と臀部に痛みが走りまして…、屈む・捻る動作時にはグビッと痛みが走ります。臀部もいつもより腫れてるように感じるんですが???(笑)

23日は小鮎釣りで荷物の持ち降ろしに使ったことも影響したのか、昨日からも痛みが増して…。

動けるんですが、何せ初めてのことにて戸惑っておりまする。

明日の休みは遊びをやめて整形外科を受診してこようと思うとりますが、不便ですね。
もともと年喰ってきて体が効かんようになってるのに、それ以上にこういった悪さがでてくるとは困ったものです。

29・30と鮎釣り部の「郡上鮎合宿」が予定されてますので、何とか行きたく早く直さねば…。

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2017年7月22日 (土)

困った…腰が痛い

困りました…、初めて?の腰痛が!?

昨日重たい荷物の到着で積み上げをしていて、その時は同もなかったのですがな…、その後に椅子に座っているのに腰が痛くなり…。

ビンビン来る痛みではないのですが、少し痛く塩梅が悪い!

寝れば治るかな?とも思ったが、寝方も悪いのか今朝にも治りません。

動くに我慢できないほどではないのですが、思いっきりの行動はできません。

明日の小鮎釣り、立ったまま長時間は無理なんだろうなぁ、来週の鮎合宿釣りまでには治るかなぁ?

ギックリ腰系の痛めたことはありますし、歩くと腰に張りが出ることはようくありましたが、本格的に痛みを感じることは初めてでありますな。

無理をしないようにして早めの回復を考えねば…。

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2017年2月 3日 (金)

懲りない自分が…

1日はいつもの糖尿病の検診日でしたが…、悪化してましたな…。

13:00予約から1時間以上もまたされ(たま~に早いときもあるが…)、待ちくたびれてひと眠り!?!?(笑)

でてきた結果が悪夢じゃ~!(爆)

3か月連続でアップした数値、HbA1c8.6、0.2ポイントの悪化でござる。

滋賀の誰かさんには大食いすぎると言ってる自分が、その人らより悪い数字で…、いへ決して大食いなどしてるわけでないのですが…。

まして、贅沢で高級な料理を食べてるわけでもないのですがな、下がりかけてはまた上がるの繰り返し…。

糖尿病だと言われて25年は経ってる。

インシュリンを打ち出して10年、一向に快気しない!?

理由は分かってるのだが、それができない。

最大は運動しないことなのだが、ウオーキングすらするのがままならない。

夜の帰りが8時を回るので夜はダメ。
とすると朝になるが…、6時~7時にかけての1時間ぐらいしなくてはと思うのですがなぁ、これがふんぎれないでおりまする。

もう一つ、治る見込みは無いそうでして、いかにして合併症を起こさないか!?
だけなので、ゆっくりした気分で付き合おうか…、と思う次第。

しかしまぁ、毎月の出費が釣堀2.5回分は痛いですなぁ! 
車のローンが優に払える額。
いま車を買いたいのですが、買うと好きな釣りに行けなくなりますわ。 

懲りない男がここに・・・。

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2016年3月11日 (金)

風邪ひいて体調悪し・・・

どうも風邪をひいてしまいほっこりしませんわ。

土日は何とも無く…、月曜辺りからおかしくて…? 暖か過ぎて半袖で少し部屋の中で過ごしたのが悪かったのか…?

火曜でちょこまか…、水曜日本格…、昨日の木曜日もダメでした。

しかし鈴鹿市内へ買い物へ…またまた中古を含め釣り道具&用具を買ってしまい バカバカ

寝込むほどではないのですが、今日も芳しくないです。

めったに風邪など引かないのですが、今回はどうしたものか???

皆さんもお気をつけ遊ばして…!?

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2014年10月 7日 (火)

明日は病院行き…。

こんなよいお天気なのに…、あぁ明日はまたも病院行き…。

糖尿病の定期検査だす。

もう何年になりまっしゃろ!? 
近頃は、HbA1c値は高めのまま推移してますので、多分同じぐらいだろうと思われ…。

運動もしませんので体は悪くなるばかり?
ウォーキングをした方が良いのですが、それができない!?

ウォーキングの良さはK村御大を見ていればわかるのですが、朝早く起きれなくて…、夜の帰りが遅くて…と言いわけばかりです。

診察予定は12:30~、これで完全に半日は潰れます。
おこずかいも大枚釣堀2回半ほど飛んでいきま~す!

だからよくならないと…思いだけ(涙)

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2014年5月 8日 (木)

体は元に戻らない…

昨日の糖尿病検診にて、HbA1c値は下がっていなかった…8.5も。
年末までに大きく下がったのだが、正月の飲み食いからどうも下がらない。

が、昨年も同様のグラフラインを描いている…季節的か体質か? わからん!?

で、疲れとの兼ね合いを聞いてみたが、あんまり専門外で分からんみたい。
腰の張りがでるんだけど…、と言ったらそれは関係ない!で済まされた。

歩くことが苦痛ですなぁ、やはりウオーキングがいるのでしょうか?
K村御大を見習わなくてはいけないが、それができない…、朝は少しでも寝ていたくて、そのほうが体が楽で…。
夜は帰りが遅くて疲れてもいるのでドカンと座ったまま、あぁぁだめだ。

明後日のレインボーさんも朝の出がけが早いので、釣り場で休憩しなくては…(゜O゜)☆\(^^;) バキ!

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2014年5月 5日 (月)

体がだるい・・・

どうも体がだるくていけません!?

1日の釣行から帰ってからだるくてねぇ? 疲れが取れない感じで?

そんなに魚を釣ったわけでなく、それでもカンパチ2本が堪えるのか? 御大の元気さとえらい違いですわ!

ほんとは昨日は琵琶湖への小鮎釣りにとしくんと出かける予定だったんですが、3日になってもだるさはとれずじまいで…、同行キャンセルしてしまいやした。

まぁ昨日は午後2時頃まで家でゆっくりしてましたらさすがに収まりましたですが、実は1日の日の傳八屋さん、港から事務所までの歩くのがやばくて軽トラに乗せてもらいましたんですが…!?

疲れるというか作業するとすぐに腰、特に右腰が痛くて歩くのが苦痛になり…、まぁ座れば痛みもすぐ収まるのですが、今回は体がだるく感じて…。

運動不足なんですね! 分かっているけど運動ができない!?

今は肩こりにさいなまれてます、釣りを止めなければ…???

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